Conférences

Le saviez-vous ? d’après des chercheurs américains, on retient 10% de ce que l’on lit, 20% de ce qu’on lit et écoute, 30% de ce que l’on voit, 50% de ce que l’on voit et écoute, 70% de ce que l’on dit, 90% de ce que l’on fait…

A l’écoute, on perd beaucoup du message initial, et il faut savoir que 60% de l’information est oubliée en 24 heures si on ne la réactive pas d’une manière ou d’une autre

C’est sur ces constats que j’ai développé les CONF’EXPERIENCES® … car pour que quelque chose soit retenue, il faut le vivre… des conférences où il est plus important de vivre l’expérience que de la comprendre.

Les CONF’EXPERIENCES® : des conférences que l’on vit, à travers des expériences fortes pour prolonger l’effet et le savoir, pour se l’approprier.

C’est un format atypique de 4 étapes où l’esprit, le corps & le cerveau sont stimulés.

Au programme (exemple d’une conf’expérience d’1h30 environ)

1 –  20 mn – Explication / Savoir
2 – 40 mn – Vivre l’expérience de la mindfulness connaissance
3 – 10 mn – Comment l’intégrer dans l’entreprise / le quotidien
4 – 15 mn – Questions / échanges

Les Bénéfices

Prise de conscience individuelle > évolution collective

Bienveillance, bien être, réduction du stress

 Envie d’aller plus loin dans la démarche

Ce n’est que lorsqu’une personne intériorise un savoir en prenant connaissance, que précisément elle transforme ce savoir en connaissance par l’expérience.

Les thèmes abordés (non exhaustif)

 Osons la Pause !
L’attention # la tension
L’anti-stress
La connexion # la déconnexion
Débranchage du pilote automatique, ça vous dit ?
Connexions, dé-connexions et RE-connexion
L’équilibre du lâcher prise & tenir bon
Pour un monde + habitable
Slow devant !

Être + présent
Le nouveau MOnDE
Arrêtez de penser ! Soyez conscient
Sérénité & Efficacité
La mindfulness c’est quoi ?
Mais dites… je médite ou je m’égare ?
ETRE bien, ENSEMBLE
Pollution mentale et Piratage de l’attention
Apprivoiser le SILENCE

Découvrez mon intervention lors du Positive Economy Forum 2017

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