OPEN BAR MEDITATION !
Un nouvel atelier que je lance avec mon partenaire Morning Coworking

Je vous attends tous les lundis (hors vacances scolaires) de 18h à 19h à partir du 13 janvier pour partager …

Un atelier pour apprendre à vivre plus sereinement dans l’action.

Si tu veux commencer l’année reconnecté ! … à ta vue, ta vie, tes émotions, ton avenir, et si tu veux détruire ton bourreau intérieur …  Cet atelier est fait pour TOI !

Pendant cet atelier d’une heure TU VAS : 
  • Respirer, te poser et déposer
  • Découvrir que la méditation est à la fois pratique & ludique et l’intégrer dans ta vie (OU pas 🙂
  • Comprendre comment cela aide concrètement à baisser le stress, la charge mentale, le déficit d’attention et la rumination qui t’empêche de vivre le présent
  • T’équiper pour bien commencer ta semaine
Un atelier fait POUR CELLES et CEUX :
  • qui bossent trop
  • qui gèrent moyen la vie pro & perso,
  • qui sont un peu trop connectés – stressés
  • qui sont en besoin de sens.

Attention : Derrière ce terme de méditation que certains pourraient qualifier de bisounours, se cache une véritable… révolution.

Ready ?

> Quand ? Tous les lundis de 18h à 19h (hors vacances scolaires) à partir du lundi 13 janvier.

>Comment ? Tu n’as pas besoin de t’inscrire, si tu OSES tu viens ! Aucun niveau requis. Viens comme tu es, avec tes croyances, tes interrogation, ton envie d’avancer.

> Combien ? 20€

> Où ? Espace Morning Coworking Monceau – 10, rue Treilhard, 75008 Paris

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