OPEN BAR MEDITATION !
Un nouvel atelier que je lance avec mon partenaire Morning Coworking
Je vous attends tous les lundis (hors vacances scolaires) de 18h à 19h à partir du 13 janvier pour partager …
Un atelier pour apprendre à vivre plus sereinement dans l’action.
Si tu veux commencer l’année reconnecté ! … à ta vue, ta vie, tes émotions, ton avenir, et si tu veux détruire ton bourreau intérieur … Cet atelier est fait pour TOI !
Pendant cet atelier d’une heure TU VAS :
- Respirer, te poser et déposer
- Découvrir que la méditation est à la fois pratique & ludique et l’intégrer dans ta vie (OU pas 🙂
- Comprendre comment cela aide concrètement à baisser le stress, la charge mentale, le déficit d’attention et la rumination qui t’empêche de vivre le présent
- T’équiper pour bien commencer ta semaine
Un atelier fait POUR CELLES et CEUX :
- qui bossent trop
- qui gèrent moyen la vie pro & perso,
- qui sont un peu trop connectés – stressés
- qui sont en besoin de sens.
Attention : Derrière ce terme de méditation que certains pourraient qualifier de bisounours, se cache une véritable… révolution.
Ready ?
> Quand ? Tous les lundis de 18h à 19h (hors vacances scolaires) à partir du lundi 13 janvier.
>Comment ? Tu n’as pas besoin de t’inscrire, si tu OSES tu viens ! Aucun niveau requis. Viens comme tu es, avec tes croyances, tes interrogation, ton envie d’avancer.
> Combien ? 20€
> Où ? Espace Morning Coworking Monceau – 10, rue Treilhard, 75008 Paris