Apprivoiser le silence, découvrir ses vertus …

C’est ce que nous présente cet article paru sur figaro.fr madame

Lâcher son doudou numérique … Manger en Silence, Plonger dans le Silence … pour un mieux-être certain…

A découvrir en cliquant sur l’image :

 

Des bienfaits parfaitement résumés dans ce petit texte d’Henri Miller, tout en restant concernés par le sort du monde …

Et si vous vous laissiez tenter par une Expérience silencieuse ? Un Déjeuner ou un diner en silence ?

Je vous explique tout ici :  Dîner en Silence