COCO
BRAC DE LA PERRI
ÈRE

Maître de conférence à l‘ESCP Europe sur le leadership, formée aux États-Unis à la Mindfulness, j’ai été une des pionnières à oser coacher des dirigeants pendant trois ans en Birmanie.

Ma manière de vivre est toujours tracée par une façon particulière d’oser dire et faire des choses surprenantes et d’aider les autres à se libérer de leur peur d’oser et des croyances limitantes qui les empêchent.

Executive Coach & advisor pour les dirigeants et les équipes dirigeantes depuis plus de 10 ans, j’ai la volonté de faciliter et stimuler le changement et aime agir dans les situations de transformation des ressources – ressourcesetprojets.fr

J’ai été une des pionnières à transmettre la Mindfulness en Entreprisewww.pleineconscience-autravail.com

Instructrice MBSR confirmée, j’organise au moins 4 cycles de 8 semaines par an, ouverts à tous – Programmes MBSR

Avant-gardiste, j’ose organiser en 2015 le plus grand Diner en Silence et en Pleine Conscience de France – www.ledinerensilence.com

En 2017, j’ai conçu un programme de méditations pour l’App MIND sur le silence, un luxe aujourd’hui.

Conférencière, j’anime régulièrement des Conf’Expériences en entreprise ou pour le grand public, mixant avec agilité méditation Pleine Conscience, chant d’opéra, danse initiatique …

Convaincue que l’hyper-connexion est en train de changer nos modes relationnels de déconnexion à soi, aux autres et à la nature, j’organise des ateliers ou retraites “Digital Detox” Pour aller plus loin, je viens de fonder le Digital Detox Institute avec pour ambition d’alerter sur les dangers de l’hyper-connexion afin d’en limiter l’impact sur notre santé, notre travail et notre vie et d’apporter des solutions concrètes pour mieux maitriser notre usage du digital – www.digitaldetoxinstitute.com

En 2017, j’ai imaginé pour l’App Petit BamBou un programme Digital Detox : 8 séances de 18mn qui invitent à observer la nature de notre rapport aux outils digitaux et à trouver la juste relation à mettre en place.

Auteure de « Lâcher prise sans laisser tomber » aux éditions Fayard 2015, et de « Tout est sérieux mais rien n’est grave » aux éditions Mazarine 2017, je termine actuellement un troisième ouvrage sur l’hyper-connexion, ses ravages et les solutions pour en sortir (sortie prévue septembre 2019, Ed. Dunod)

MON TALENT >> Ma lecture aigüe et rapide de ce que l’on peut co-construire entre coach et coaché. Parce que TOUT est signifiant, je lis entre les lignes pour reconstruire un terrain de jeu et de “je” différent.

MA DIFFÉRENCE >> Je vous dis tout…

MON APPROCHE >> J’aime profondément…

MES VALEURS >>  Je me suis toujours…

L’INSPIRATION BIRMANE

A l’occasion d’une mission en Birmanie, en 2010, je suis touchée par la culture birmane de l’offrande et du Bouddhisme. A mon retour, je fonde et préside depuis le MEBC, le Myanmar Europe Business Company pour promouvoir la culture birmane et soutenir la communauté des Birmans.

OUI AUX PASSERELLES ENTRE L’ÉQUILIBRE(S), L’EFFICACITÉ ET LA SÉRÉNITÉ

COACHING ORIENTÉ RÉSULTAT
Pour savoir où on va et à la prise de parole pour incarner ce leadership et la confiance en soi.

COACHING DE DIRIGEANTS
Pour transformer pouvoir et connaissance en puissance et collaboration.

MINDFULNESS, PLEINE CONSCIENCE
Pour la gestion des émotions et du stress, afin de lier bien-être et performance en entreprise.

TECHNIQUES DE CRÉATIVITÉ ET D’INNOVATION

ENSEIGNEMENT

J’enseigne depuis 2010 dans différentes institutions : ESCP « Mindfulness et Leadership ». Ecole des Cadres et des dirigeants : « La créativité et l’innovation pour un dirigeant » et « Entrepreneuriat Social et Economie positive ». J’interviens également en tant que tuteur à l’Université Paris Assas depuis 2012.

REPÈRES
  • Plus de 200 dirigeants d’entreprises et politiques accompagnés (coaching / prise de parole en public/ Mindfulness / Mindful Leadership)
  • Plus de 90 groupes accompagnés (Mindfulness / créativité / team bulding / réduction du stress / Digital Detox)
DERNIÈRES MISSIONS

Coaching de 6 personnes de la Direction – TOTAL
Coaching de dirigeant – RENAULT
Coaching de dirigeant / réduction du stress – VALEO
Coaching de dirigeant / Mindful leadership – RTLREPORTER SANS FRONTIERESREVLONTRANSDEV
Coaching de 60 dirigeants – FORUM MONDIAL de l’ÉCONOMIE POSITIVE
Accompagnement Mindfulness groupe (réduction du stress et de l’attention #la tension) – HERMESVALEOSERVIERRPCA
Conf’ Experience, 400 dirigeants – CGPME RÉGION PACA
Formation Gestion des émotions – SERVIER
Accompagnement Mindful, prise de parole et coaching de dirigeants – NUMA
Mindfulness : Conf’ Experience pour 30 High Potential – TOTALVIVENDI
Mindfulness : Ateliers de Mindfulness – RENAULT
Mindfulness : Conf’ Experience de 1h30 – MALAKOFF MEDERICSNCFORANGE
Media coaching Executive Director – ALITTLE.COMNEW CITIES FOUNDATIONOUI SHARE

Prise de parole en public pour dirigeants – RENAULT
Coaching de 2 députés
Coaching de direction – GRANT THORNTON
Coaching de groupe – DELOITTE
Coaching de dirigeants de la santé au travail – SYNDICAT DES MÉTIERS DE LA SANTÉ
Coaching du CoDir – RALPH LAUREN
Coaching prise de parole intervenants – CITÉ DE LA RÉUSSITE / TED EXFORUM MONDIAL DE L’ÉCONOMIE POSITIVE
Gestion du stress – SANOFI PASTEUR
Team Building 70 pers. Sérénité et efficacité – RENAULT
Digital Detox : Atelier de 40 personnes – BETC
Technique de formation à la créativité et à l’innovation – SANOFI PASTEUR
Cours sur les techniques de créativité – EDC
Chargée d’enseignement en coaching – UNIVERSITÉ PARIS II-ASSAS

FORMATION

TEACHING MINDFULNESS – Graduate – 2015
INSTRUCTEUR MBSR (Pleine Conscience / réduction du stress) – 2015
CONFLICT DYNAMICS PROFILE – 2015
COACHING DE DIRIGEANTS – Alter & Coach – 2014
CPS (Creative Problem Solving) – 2008
TECHNIQUE DE CRÉATIVITÉ ET D’INNOVATION – Guy Aznar – 2008
OUTPLACEMENT – Groupe 3C – 2007
COACHING – CR consulting – 2006
Formation personnelle à la PNL et la GESTALT
Language and communication Degree, Bachelor of Business International – San Diego State University, USA – 1988
DESS en Marketing du Luxe, Ecoles Des Cadres

FORMATION MINDFULNESS ET INSTRUCTEUR MBSR

J’ai suivi les 2 cursus de formation ci-après :

Cursus Instructeur MBSR – Niveau Instructeur MBSR qualifié

Animée par les équipes du Center For Mindfulness où le programme MBSR a été conçu par Jon Kabat-Zinn, la formation professionnelle d’instructeur MBSR vise à former des instructeurs en capacité de transmettre le programme en respectant son intégrité et sa profondeur. Elle s’étale sur plusieurs années et réclame un engagement durable et quotidien dans la pratique de la Pleine Conscience (Mindfulness).

Cursus Instructeur Mindfulness – Niveau accrédité

Afin d’être en mesure de proposer des formats adaptées à différents contextes, organisations (Entreprise, Association, etc) et publics, j’ai également suivi un cursus professionnel d’une année intitulé “Professional Mindfulness Teacher Training” proposé par Martin Aylward & Mark Coleman, fondateurs du Mindfulness Training Institute. Mark Coleman est également enseignant au sein du Search Inside Yourself Leadership Institute.

FORMATIONS PROFESSIONNELLES

Je suis également accréditée par le Mindfulness Training Institute pour transmettre le programme d’initiation SIT-Mindfulness – Six-week Introductory Training to Mindfulness – en milieu professionnel.

FORMATION CONTINUE

Je suis chaque année une à deux retraites de méditation en silence de 5 à 10 jours ainsi que des séminaires d’approfondissement de certains aspects de mes pratiques.

1

pépite, Gaïa, adoptée

1

mariages

1

livres publiés

1

langues parlées : français, anglais, espagnol et mindful

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