Prochaines séances d’initiation au Programme MBSR 8 semaines

Mes prochains programmes MBSR – Saison 2018-2019
9 septembre 2018
Partons nager avec les dauphins & méditer avec les éléments
9 septembre 2018
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Prochaines séances d’initiation au Programme MBSR 8 semaines

Le MBSR (ou Mindfulness Based on Stress Reduction) KESAKO ?

C’est un entraînement intensif à la pleine conscience à raison de 2H30 par semaine avec une forte dynamique d’un même groupe de 10 à 25 personnes, pendant 8 semaines continues. Cette pratique vise à changer notre relation au « stress » de la vie en général, générateur de souffrances physiques et morales, et de changer par la même notre relation aux autres, dans la sphère professionnelle et personnelle.
En gros c’est un programme qui rend libre de conditionnements, de croyances limitantes et qui permet de vivre plus léger.

Avant toute inscription, une séance d’initiation est obligatoire pour découvrir le programme, faire connaissance et valider son inscription.

Intéressé.e : Sélectionnez la date et le lieu qui vous conviennent et faites le moi savoir ici

Dates des prochaines séances d’initiation :

>> Programme du 29 octobre au 18 décembre 2018

Morning Coworking Monceau

  • Mardi 18 septembre de 12h à 13h30
  • Mardi 25 septembre de 12h à 13h30
  • Mardi 9 octobre de 12h à 13h30

Morning Coworking République

  • Mardi 18 septembre de 19h à 20h30
  • Mardi 25 septembre de 19h à 20h30
  • Mardi 9 octobre de 19h à 20h30

>> Programme du 15 janvier au 19 mars 2019

Morning Coworking Monceau

  • Mardi 18 décembre 2018 de 9h à 10h30
  • Mardi 8 janvier 2019 de 12h à 13h30

Morning Coworking République

  • Mardi 11 décembre 2018 de 17h30 à 19h
  • Mardi 18 décembre 2018 de 17h30 à 19h
  • Mardi 8 janvier 2019 de 19h à 20h30

>> Programme du 2 avril au 28 mai 2019

Morning Coworking Monceau

  • Mardi 26 mars de 12h à 13h30

Morning Coworking République

  • Mardi 19 mars de 17h30 à 19h
  • Mardi 26 mars de 19h à 20h30

>> Programme du 27 mai au 16 juillet 2019

Morning Coworking Monceau

  • Mardi 14 mai de 9h à 10h30
  • Mardi 21 mai de 9h à 10h30

Morning Coworking République

  • Mardi 14 mai de 17h30 à 19h
  • Mardi 21 mai de 17h30 à 19h

Toutes les dates des prochains programmes MBSR 8 semaines que j’anime

dans deux salles magnifiques, spacieuses, claires et dans un environnement de grande qualité…

Morning Coworking Monceau -10 rue Treihlard – 75008 PARIS

Morning Coworking République – 2 rue Dieu – 75010 PARIS

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