Mai 2017 : Sortie de mon dernier livre et plein d’autres infos Zen :)

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Mai 2017 : Sortie de mon dernier livre et plein d’autres infos Zen :)

En mai, ne faites … Que ce qui vous plait :

Puisque … Tout est sérieux mais rien n’est grave…

Le guide pour ne plus se prendre la tête!

Ca y est, il est sorti … et vous attend dans plus de 100 librairies en France et aussi en ligne sur les sites que vous connaissez.

Un guide parfait pour cet été … piocher de bonnes adresses, découvrir les petits trucs ou les méditations que je partage pour se sortir des petits ou gros tracas de la vie quotidienne…

Encore un grand merci à toutes celles et ceux (cités dans le livre, ils se reconnaitront) qui m’ont écoutée et qui ont partagé et participé à apporter des solutions pour arrêter de se prendre la tête car #ToutEstSerieuxMaisRienNestGrave 🙂

Alors n’hésitez pas à en parler autour de vous, à l’acheter pour vous ou pour offrir 🙂
Et vous aussi, venez partager sur ma page Facebook  vos bonnes adresses ou conseils pour arrêter de se prendre la tête 🙂


Elle ZEN, l’événement bien être

C’était le 19 et le 20 mai dernier… Le Forum Elle ZEN où plus de 800 femmes sont venues faire l’expérience du ZEN au féminin.

(retrouvez l’événement en images ici Photos ©Vincent Laroze) …

 

 

 

J’ai animé un atelier autour de la Digital Detox

De nombreuses lectrices sont venues participer à cette Conf’expérience présentant les méfaits de l’hyperconnection, et surtout les solutions pour avoir une vie plus équilibrée en maitrisant les usages du digital… la médiation fait partie des solutions.

 

C’est d’ailleurs avec une séance de méditation « live » que l’atelier s’est terminé

 

 

 

 

 

J’ai aussi eu la chance d’animer des méditations pour l’appli Petit BamBou …

Une appli pour méditer!

 

 

 

 

 

Une séance de dédicace était organisée à l’occasion de la sortie de mon dernier livre #ToutEstSerieuxMaisRienNestGrave

 

 

Une journée ZEN ZEN ZEN … Merci ELLE 🙂

 

 

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