ExperienceS

  • EXPERIENCES
  • LE DINER EN SILENCE
  • APPRENTIS SAGES
  • Témoignages
  • RESERVER

L’importance de vivre des ExperienceS

La nature a horreur du vide.

Et la nature humaine tout particulièrement. Nous avons besoin de tout remplir, remplir l’espace physique, mais aussi l’espace auditif et celui du cerveau. Ainsi naît le sentiment que s’il y a du bruit, il y a du mouvement, il y a de la vie.

Le monde d’aujourd’hui est focalisé sur la communication, il est devenu un monde de l’extérieur. Et comme par un jeu de vases communicants, il l’a fait au détriment de notre intériorité.

Nos nouvelles technologies favorisent l’illusion d’ubiquité en nous permettant de faire plusieurs choses en même temps : lire, écrire, parler, écouter… tous nos capteurs sont sollicités sans pour autant que l’on soit dans une qualité de présence.

D’ailleurs êtes-vous là à 20 % ? À 80 % ? Quand vous lisez ce texte ? Ces constantes sollicitations, éveillent le besoin d’un silence authentique.

Il n’y a rien de plus intime, de plus chargé qu’un silence partagé.

Des expériences pour apprendre ensemble, impliquant silence, mindfulness et plus encore :

  • Diner en Silence
  • Séminaires (de 30 à 300 personnes)
  • Business Retreat (de 1 à 3 jours)
  • Opéra et Méditation …

Le Dîner en Silence, une expérience qui s’articule autour des 5 sens, grâce au silence & à la mindfulness

UN INVITÉ DE PRESTIGE : LE SILENCE… POUR MIEUX
SE RECONNECTER AVEC SOI-MÊME ET AVEC LES AUTRES

Marquer une pause silencieuse, rompre le rythme des échanges habituels, lâcher prise… déconnecter !

Avouons-le, souvent, nous sommes en pilote automatique, vivant dans un monde où le flot des mots sont la règle et le silence l’exception. Avouons-le, notre mental fait souvent du bruit.

Sommes-nous encore capables de vivre ensemble le SILENCE ?

Le dîner en silence, c’est se plonger dans un bain de silence, fermer les yeux pour mieux voir. Méditer, s’enrichir de la rencontre autrement.

Nous ne dévoilons pas tout pour que vous puissiez porter votre attention, moment après moment, dans l’instant présent.

Ces dîners ou déjeuners permettent de faire vivre la pleine conscience (mindfulness) en entreprise, plutôt que de l’expliquer.
C’est une déconnexion au monde du digital pour se reconnecter à soi et aux autres, autrement.

Téléchargez le Dîner en Silence

c'est quoi la mindfulness
La Mindfulness vient du courant bouddhiste.
Elle est devenue un vrai style de vie,
adoptée jusque dans la Silicon Valley.
C’est "porter son attention, intentionnellement, au moment présent, sans juger, sur l’expérience qui se déploie moment après moment", en bref "c’est récupérer son attention". L’attention est une ressource publique, un bien commun, l’antidote de l’égo et du REMPLISSAGE INUTILE.

À QUOI ÇA SERT ?
S'ancrer dans le présent, éveiller nos sens, accepter et ressentir nos émotions et être à l'écoute des sensations de notre corps sans les juger.

Ayons de l’ODASS !

Opéra Dîners des Apprentis Sages Silencieux
2h30 – de 20 à 300 personnes

QU’EST CE QU’ON Y VIT ET (RE) APPREND ?

Le succès de nos actions comme acteurs de changement ne dépend pas uniquement de ce que nous faisons ou comment nous le faisons, mais de la place intérieure à partir de laquelle nous opérons dans “le maintenant”.
Il faut voir l’évolution économique comme une évolution de la conscience !

• être égaux dans le silence et ne plus jouer de son égo

• l’adaptation au changement

• la re-découverte de ses équipes

• savoir avancer dans un environnement flou

• ralentir pour aller plus vite autrement

• débrancher notre pilote automatique

• sortir du cadre et être plus créatif

• écouter et s’écouter

• être bienveillants ensemble

C’est une manière de faire connaissance avec la mindfulness afin de l’intégrer dans l’entreprise.

Nous soutenons les dîners en silence de Coco Brac de la Perrière parce qu’elle nous propose de vivre nos cinq sens en pleine conscience.

Arnaud de Saint Simon - DG de PSYCHOLOGIES
Pleine conscience ou mindfulness par Coco Brac de la Perrière
Le dîner en silence, une expérience autour des 5 sens grâce à la pleine conscience (mindfulness)
La digital detox améliore les performances de vos salariés
Logo-coaching