De 10h à 16h, venez partager un Mindful Sunday
Pour toutes et tous qui avez déjà suivi un programme MBSR, vous connaissez cette journée de pratique intensive en silence, vous l’avez déjà vécue.
Si vous souhaitez à nouveau revivre l’expérience, c’est l’opportunité de re-consolider et d’approfondir à nouveau votre pratique avec les exercices que vous connaissez, avec présence et bienveillance.
– Quand ? Dimanche 4 février 2018, 10h-16h
– Où ? Infos sur inscription (M° Vavin – L4)
– Combien ? 30 euros
De 16h30 à 18h, initiez-vous à la Pleine Conscience
Vous entendez parler de MBSR, vous êtes tenté mais avez besoin de mieux comprendre quelle pratique se cache derrière cet acronyme, venez suivre une séance d’initiation
– Quand ? Dimanche 4 février 2018, 16h30-18h
– Où ? Infos sur inscription (M° Vavin – L4)
– Combien ? 20 euros